Alergiile solare. Semne, simptome, prevenţie.

Cum se manifestă alergia la soare și ce ai de făcut ca să o ții sub control

Alergiile solare reprezinta o forma comuna de alergie, desi de multe ori ele raman nerecunoscute din cauza ca multe persoane fie nu cred ca soarele poate fi inclus intr-o lista de posibili alergeni, fie confunda reactia lor cu arsurile solare. Doamna doctor Alina Suru, specialist dermatolog, atentioneaza ca acest tip de alergii exista, cea mai comuna dintre ele fiind eruptia polimorfa la lumina, care apare odata cu prima expunere la soare puternic in primavara sau in timpul unei vacante petrecute la soare.

Alergie solara este un termen utilizat pentru descrierea unui numar de afectiuni caracterizate de aparitia unei eruptii pruriginoase ca urmare a expunerii la soare. Cea mai frecvent intalnita forma de alergie solara este eruptia polimorfa la lumina sau prurigo-ul estival, care apare de obicei odata cu prima expunere la soare din an si in multe cazuri se amelioreaza pe durata verii, odata ce pielea se obisnuieste cu niveluri mai ridicate de radiatii UV.

Semne si simptome

Semnele si simptomele ce pot sa apara sunt roseata, eruptie, prurit si se manifesta de obicei la nivelul zonelor fotoexpuse, dupa minute-ore de la expunere. Eruptia imbraca diverse forme de la papule si placi la papulo-vezicule, bule etc. si de obicei se dezvolta in termen de minute pana la ore de la expunerea solara. Unii pacienti pot prezenta, de asemenea, frisoane, dureri de cap, greata si senzatie generala de disconfort.

“In cazul eruptiei polimorfe la lumina se considera ca in urma expunerii pielii la radiatiile UV au loc reactii chimice ce determina denaturarea anumitor compusi existenti la nivelul pielii si care vor avea un rol de alergen. Fata de acest alergen organismul va dezvolta o reactie de hipersensibilitate intarziata cu aparitia semnelor si simptomelor enumerate mai sus”, explica doamna doctor Alina Suru.

Exista anumiti factori de risc pentru aparitia alergiilor solare, printre care apartenenta la o anumita rasa (caucazienii), expunerea la anumite substante si apoi la soare (parfumuri, dezinfectanti), consumul anumitor medicamente (tetracicline, sulfamide, ketoprofen), afectiuni dermatologice preexistente. Spre exemplu, existenta dermatitei va creste riscul de a avea o alergie la soare, ca fel ca si existenta unui istoric al acestei afectiuni in familie. Daca unele persoane au o forma ereditara de alergie solara, altele dezvolta eruptii doar in cazul expunerii la un factor declansator cum ar fi un medicament sau o planta (exp. pastarnac).

“Este important de retinut ca alergia la soare nu este totuna cu arsura solara. Alergia la soare se produce atunci cand sistemul imunitar al organismului reactioneaza la lumina, iar arsurile solare, pe de alta parte, apar atunci cand cantitatea de soare sau expunerea la lumina ultravioleta depaseste capacitatea pigmentului numit melanina de a proteja pielea”, explica specialistul dermatolog.

Masuri de preventie

Avand in vedere ca etiologia alergiei la soare nu este cunoscuta intotdeauna, preventia este cheia.

“Este important sa se evite expunerea brusca si prelungita la soare (mai ales intre orele 10 si 16), fiind recomandata expunerea treptata la lumina solara, astfel incat tegumentul sa se poata adapta. In plus, purtarea de imbracaminte adecvata – de preferat tesaturi cu protectie UV – si palarii pot ajuta la protejarea pielii impotriva radiatiilor ultraviolete. Aplicarea de crema fotoprotectoare (cu SPF minim 30) si reaplicarea la fiecare 2 ore in cazul unei expuneri prelungite la soare, sau chiar mai des daca inotam sau transpiram abundent, este absolut necesara pentru a minimiza daunele produse de radiatiile UV. Nu in ultimul rand, nu trebuie sa uitam de utilizarea de emoliente pentru a preveni iritatia determinata de uscaciunea pielii”, recomanda doamna doctor Alina Suru.

In cazul in care anumite medicamente pe care le luati pot avea efect fotosensibilizant este esentiala consultarea medicului inaintea expunerii la soare.

Dermatologul este cel care poate oferi un diagnostic corect si indica tratamentul potrivit pentru acest grup de afectiuni. De obicei, diagnosticul este pus in urma examenului clinic si al anamnezei, dar in anumite situatii medicul dermatolog poate recomanda efectuarea unor investigatii suplimentare.

“Testarea la lumina ultravioleta sau fototestarea, care verifica reactia pielii la anumite lungimi de unda ale luminii UV si poate ajuta la stabilirea tipului de alergie cutanata, reprezinta o varianta pentru diagnosticarea alergiei solare. Aceasta tehnica are, insa, o serie de limitari. O alternativa este testarea fotopatch, care face diagnosticul intre dermatita fotoalergica si dermatita de contact. Analizele de sange si biopsia cutanata pot fi recomandate daca medicul suspecteaza o dermatoza fotoagravata, precum lupusul, si nu doar o alergie solara”, explica specialistul dermatolog.

Asadar, desi exista anumiti factori de risc care ne predispun la dezvoltarea unei alergii solare, ne putem bucura pe deplin de sezonul cald fara a ne confrunta cu o afectiune a pielii prin respectarea unor reguli de baza privind expunerea la soare.

 

sursa – doctorulzilei.ro

8 soluţii naturale pentru respiraţia urât mirositoare.

8 soluţii naturale pentru respiraţia urât mirositoare

Respiraţia urât mirositoare (halitoză) este o problemă jenantă, pe care o poţi totuși învinge şi fără să cheltuieşti sume mari de bani pentru tratamente şi produse speciale. Încearcă 8 soluţii naturale pentru a elimina respiraţia urât mirositoare.
Respiraţia urât mirositoare (halitoză) este o problemă jenantă, pe care o poţi totuși învinge şi fără să cheltuieşti sume mari de bani pentru tratamente şi produse speciale. Încearcă 8 soluţii naturale pentru a elimina respiraţia urât mirositoare.

Rezolvă această problemă cât mai repede, atât pentru cei dragi, cât și pentru impresia pe care o faci străinilor. Află care sunt cele mai eficiente soluții naturale pentru halitoză.

Îmbunătățește igiena orală

Primul pas în lupta cu respiraţia urât mirositoare este o igienă orală îmbunătățită. Curăță cu atenție și limba la fiecare spălare a dinților și adaugă două-trei picături de ulei de arbore de ceai peste pasta de dinți întinsă pe periuță pentru o respirație proaspătă. Când alegi apa de gură, asigură-te că nu conține alcool. Apa de gură ce conține alcool în cantitate mare este un factor de risc pentru cancerul bucal, iar alcoolul usucă gura, lucru ce agravează problema.

Folosește bicarbonat de sodiu

Perierea dinților cu bicarbonat de sodiu poate reduce respirația urât mirositoare. Indiferent dacă îl aplici peste pasta de dinți sau direct pe periuța de dinți umedă, bicarbonatul de sodiu este eficient. Poți chiar face gargară cu o linguriță de bicarbonat dizolvată într-un pahar mic cu apă.

Mănâncă legume și fructe proaspete

Multe legume și fructe proaspete pot îmbunătăți respirația. Morcovul crud și citricele au cel mai bun efect pentru respirația ta. Alte soluții sunt avocado, fructe de guava necoape și semințele de floarea soarelui. Sucul proaspăt obținut la storcător, din legume și fructe, are același efect benefic.

Ronțăie frunze de plante aromatice

Dacă nu vrei să mesteci gumă sau să sugi bomboane mentolate, apelează la plantele aromatice care atacă respirația urât mirositoare și încurajează producția de salivă.
Cele mai eficiente frunze proaspete sunt cele de pătrunjel, mentă, rozmarin și tarhon.

Evită alimentele cu aromă puternică

Ceapa și usturoiul nu sunt singurele alimente care contribuie la o respirație urât mirositoare. Toate mâncărurile foarte picante, ce conțin ardei iute, au același efect. Și peștele cu arome puternice (anșoa) sau unele alge marine pot contribui la problemă. Asigură-te că ai o alimentație echilibrată, deoarece și consumul unor porții mari de carne sau ouă afectează puternic mirosul respirației.

Redu consumul de băuturi care afectează mirosul respirației

Dacă ești dependentă de cafea, probabil că nu vrei să renunți la această băutură care accentuează respirația urât mirositoare. Poți însă reduce consumul unor băuturi alcoolice, în special whisky, bere și vin, care pot afecta respirația. Când bei în exces, aromele puternice se răspândesc în întregul organism și ajung chiar și în transpirație.

Bea ceai verde sau negru

Ceaiul verde și ceaiul negru sunt două băuturi naturale bogate în polifenoli, antioxidanți puternici care luptă cu bacteriile din gura ta. Chiar dacă nu ai la îndemână un pliculeț de ceai, și clătirea gurii cu apă timp de 30 de secunde poate îmbunătăți mirosul respirației.

Fă gargară cu puțin oțet de mere

Dizolvă jumătate de linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și fă gargară cu amestecul timp de 10-20 de secunde. Antibiotic și antiseptic natural, oțetul de mere te poate ajuta să scapi rapid de respirația urât mirositoare.
MAI MULT DESPRE: igiena orala, ceai verde, apa de gura, halitoza, otet de mere, respiratie proaspata, respiratia urat mirositoare

sursa – eva.ro

Gălbenelele – beneficii şi proprietăţi.

Gălbenele (Calendula officinalis) – beneficii şi proprietăţi

Descriere

Gălbenelele sunt originare din zona mediteraneană, cresc spontan sau cultivate ca plante decorative, în gradini, pe lângă zidurile caselor, poteci, drumuri sau prin parcuri, şi sunt răspândite şi recunoscute în toata Europa încă din Evul Mediu.

În trecut era numită şi „floarea ploilor” deoarece atunci când nu se deschidea era sigur că vin ploile.

În scop terapeutic se folosesc florile, care se culeg atunci când este soare, când planta este deschisă şi emană uleiuri volatile.

Gălbenele – Compoziţie

Gălbenelele conţin flavonoide, carotenoizi, vitamina C, uleiuri eterice, substanţe amare, saponine triterpenice, răşini, mucilagii.

Gălbenele – Acţiune

Au acţiune antiinflamatorie, decongestivă, antiseptică, antimicrobiană, imunostimulentă, cicatrizantă, grăbeşte vindecarea şi regenerarea ţesuturilor, reglează ciclurile menstruale, carminativ, reglează funcţia biliară prin principiile amare.

Gălbenele – Indicaţii terapeutice

Gălbenelele sunt indicate în ulceraţii, eczeme, gastrite, ulcer gastric, ulcer duodenal, inflamaţii ale colonului, colecistită, boli hepato-biliare, hemoroizi, dereglări menstruale, dismenoree, micoze, vaginite, infecţii urinare, cistite, cancer .

Administrare:

Infuzia se prepară din 2 liguriţe cu vârf de floare uscată la o cană de apă clocotită, se lasă la infuzat 3-5 minute şi se consumă 2- 3 cani pe zi, înainte de mese.

Tinctura se prepară din flori proaspete puse într-o sticlă peste care se toarnă alcool de 60 de grade, se lasă la macerat, la soare, timp de două săptămâni, se strecoară şi se păstrează în recipiente închise la culoare, închise ermetic; se administrează de 3 ori pe zi câte 30 de picături, pentru reglarea ciclului menstrual, tratarea ulcerului gastro-duodenal.

Decoctul se prepară din două linguri de plantă uscată la 1 litru de apă, se lasă la macerat în apă rece 24 de ore, apoi se strecoară şi se mai fierbe maceratul într-un litru de apă timp de 10 minute, se strecoară şi se amestecă cele două extracte şi se administrează atât intern cât şi extern, gargară (afte, stomatite, gingivite, faringite), se fac băi de şezut, comprese externe (vindecarea ulcerelor, escarelor, abcese, pustule, fisuri, degeraturi), spălături, clisme.

Pulberea de plantă se obţine prin măcinarea florilor uscate, din care se administrează câte o linguriţă de plantă pe stomacul gol de 3-4 ori pe zi pentru efectul antiinflamator, cicatrizant (se depozitează în recipiente bine închise, maxim 10 zile, datorită uleiurilor volatile care se evaporă rapid) .

Gălbenele – În cosmetică

Unguentul pe bază de gălbenele poate fi utilizat cu succes în diverse boli dermatologice sau pentru întreţinerea pielii.

Hidrateaza si catifeleaza pielea uscata. Galbenele au proprietati emoliente si imbunatatesc aspectul pielii uscate, cicatrizand micile fisuri de la nivelul pielii. De asemenea, protejeaza pielea de imbatranirea prematura.
Vindeca acneea. Proprietatile antimicrobiale ale galbenelelor previn dezvoltarea anumitor bacterii, ce raman “blocate” in porii pielii si duc la aparitia cosurilor. Alti compusi ca manganul, iodul si carotenoidele ajuta la regenerarea celulelor pielii.
Amelioreaza arsurile solare. Extractul de galbenele amelioreaza disconfortul dat de arsurile solare si grabeste vindecarea lor. In acest caz, trebuie aplicat ulei de galbenele dupa ce pielea a fost expusa la soare, dar si dupa dus. Galbenele vor repara pielea si o vor vindeca rapid.
Trateaza varicele. Galbenele ajuta la intarirea capilarelor vaselor si la fluidizarea circulatiei sangvine si stimuleaza cresterea unui nou tesut, astfel incat varicele sunt tinute la distanta! Flavonoizii care au proprietati antiinflamatorii reduc umflaturile.

sursa – csid.ro

Incredibila putere a machiajului.

Machiajul este cel mai bun prieten al femeii. Ne ajută să arătam fresh în zilele în care suntem obosite. Ne ajută să arătam frumos într-o zi în care nu ne simțim așa de frumoasă.

Multe femei sunt ridiculizate pentru cantitatea de machiaj pe care o folosesc. Dar machiajul avea si eu efect…terapeutic. Ajută  o femeie nu numai să arate minunat, dar să se simtă grozav. Ajută la construirea stimei de sine.

Machiajul nu creează frumusețe, ci doar sporește frumusețea.  Puteți să purtati machiaj subtil în zilele medii și machiaj dramatic în zilele care doriti să arătați extravagante. Există atât de multe feluri diferite de a vă crea și atât de multe moduri diferite de a vă prezenta frumusețea.

Iata mai jos cateva exemple care vorbesc de la sine…

 

 

Cum să previi si să limitezi despicarea firelor de păr.

Cum sa previi si sa limitezi despicarea firelor de par

Desi femeile cu parul uscat sunt cele care se confrunta cel mai adesea cu despicarea firelor de par, nici cele cu parul fin nu sunt ferite de aceasta problema. Totusi exista o solutie pentru a evita un asemenea neajuns: implementarea unor reguli riguroase in rutina de ingrijire.

Daca deja te confrunti cu despicarea firelor de par, vestea proasta este ca nu prea ai ce sa mai faci ca sa insanatosesti parul. Un par tocit la varfuri, despicat, care se rupe usor este un par „mort”, pe care nu il mai poti resuscita nici cu cele mai scumpe tratamente. Singura solutie este sa te tunzi ca sa scapi de varfurile problematice, care dau, per total, un aspect neplacut podoabei tale capilare si strica linia oricarei coafuri.

Despicarea firelor de par poate fi cauzata de cateva obiceiuri din rutina de ingrijire, pe care poate nici nu le iei in seama
Ce este insa mai important, este ce vei face in continuare, pentru ca problema va reaparea cu siguranta daca nu acorzi mai multa atentie felului in care te porti cu parul tau. Spre exemplu, se poate ca unele obiceiuri pe care le ai in rutina beauty sa fie raspunzatoare de despicarea firelor de par. Cele mai frecvente sunt: uscarea parului cu caldura puternica, intinderea cu placa, vopsirea repetata la intervale scurte de timp sau expunerea indelungata la soare fara protectie. Toate aceste mici greseli duc la uscarea excesiva a firului de par, pentru ca mai apoi sa urmeze iminenta despicare si rupere a suvitelor.

De cele mai multe ori, firul se despica foarte putin la varf, insa „crapatura” poate inainta destul de mult in lungimea parului, ajungandu-se chiar si pana la crearea unor fasii de doi-trei centimetri. Cum se produce despicarea firelor de par? Fiecare fir de par are in alcatuire trei straturi: medula (maduva), cortexul (format din celule bogate in keratina si pigmenti ce dau culoarea parului) si cuticula, stratul exterior, construit din celule aplatizate ce au un rol de bariera protectoare. Cand cuticula parului se deterioreaza (ti-am detaliat mai sus factorii care duc la aceasta problema), fibrele din interior sunt expuse si se despica pur si simplu.  Ca sa previi despicarea firelor de par, ia in considerare cateva reguli de ingriijire importante.

Cativa pasi importanti pe care ii poti face ca sa previi despicarea firelor de par
1. Foloseste un sampon fara alcool sau alte ingrediente dure ce favorizeaza despicarea parului: sodium lauryl sulfate, propylene glycol, parfumuri. Acestea usuca parul si il face mai presipus la rupere, asa ca orienteaza-te catre ingrediente naturale. Si daca te speli prea des pe cap, poti sa sensibilizezi parul, asa ca nu il sampona mai mult de trei ori pe saptamana.
2. Hraneste parul cu balsam dupa fiecare spalare. Varfurile despicate sunt cauzate de lipsa hidratarii, de aceea este important sa folosesti balsam de par. Acesta te ajuta sa-ti mentii parul cat mai sanatos, il face mai usor de manevrat, il hidrateaza si ii da stralucire si vitalitate. Daca ai parul uscat, balsamul este un produs mai mult decat obligatoriu.

3. Evita sa-ti periezi parul cat inca este ud pentru ca este mai vulnerabil la rupere, mai ales daca este lung si se incurca. Cel mai indicat este sa folosesti un prosop pentru a absorbi excesul de apa din par, fara insa a-l freca. Lasa parul sa se usuce 10-15 minute natural, iar abia apoi piaptana-l. Si perierea excesiva poate cauza despicarea firelor de par. Foloseste o perie cu peri fini si evita-le pe cele din plastic.

4. Nu exagera cu folosirea gadgeturilor de coafat. Caldura intensa aplicata direct pe par nu face altceva decat sa-i slabeasca rezistenta si sa distruga stratul protector (cuticula). Cele mai „periculoase” gadgeturi sunt placa de intins parul si ondulatorul, pentru ca usuca, rupe, despica si ia din stralucirea naturala a parului. O alternativa este indreptarea parului fara placa!

5. Aplica un tratament preventiv saptamanal! Fa-ti o masca hranitoare care impiedica despicarea firelor de par folosind ingrediente la indemana: ou, ulei de masline si miere. Amesteca un galbenus cu trei linguri de ulei de masline si o lingura de miere. Maseaza-ti usor parul ud cu acest tratament si acopera-l cu o casca de dus. Lasa-l sa actioneze jumatate de ora si clateste cu un sampon bland.

sursa – andreearaicu.ro

Cum tratezi părul tocit si despicat.

Cum tratezi parul tocit si despicat

Când firele de păr se tocesc şi se despică, nu mai rămâne decât să te programezi la salon pentru scurtarea vârfurilor! Dar asta e doar o măsură de moment, pentru că problema tinde să reapară. Din fericire, poţi lua câteva măsuri salvatoare!

Hidratează-ţi zilnic vârfurile. Procură-ţi un balsam sau un spray hidratant fără clătire, pentru a -ţi hrăni zilnic părul. Poţi folosi şi ulei pentru păr, dar rezumă-te doar la două-trei picături cu care să-ţi masezi uşor vârfurile.

Evită coafatul la cald (fie şi cu protecţie termică). Foehnul, placa sau peria rotativă încălzesc excesiv firul de de păr şi-l usucă, făcându-l subţire şi casant. Dacă eşti nevoită să foloseşti, de exemplu, ondulatorul, lasă întotdeauna capătul şuviţei în afară, ca să nu se ardă!

Nu-ţi prinde părul strâns. Ai observat multe fire scurte şi „măcinate” la vârf. Apucă unul şi du-l spre ceafă; vei constata că ajunge până în locul unde îţi prinzi de obicei coada, cu elastice dure, care-l toacă până se rupe fir cu fir.

Evită să-ţi decolorezi părul. Decolorarea părului este un proces chimic agresiv, iar de la două-trei nuanţe încolo deja vorbim de deteriorare. Firul se subţiază, se usucă şi devine casant, iar vârfurile se despică constant. Folosirea unui ulei sau serum pentru vârfuri este obligatorie atunci când, de exemplu, ai părul „ombré” sau vopsit blond.

 Sigilează vârfurile distruse. Caută un serum/tratament care nu doar tratează vârfurile despicate (şi pe cele sănătoase prevenind înmulţirea lor), ci le sigilează, stopându-le deteriorarea.

Evită frizurile în scări. Deşi acestea sunt prima opţiune propusă de stilist, atunci când ai părul tocit, tunsoarea în scări expune vâfurile la fricţiune, favorizând tocirea lor.

Tunde-ţi singură vârfurile. Cumpără-ţi o foarfecă specială pentru tuns (cea obişnuită zdrenţuieşte cuticula şi firul se despică) şi taie-ţi singură vârfurile deteriorate. Răsuceşte părul şuviţă cu şuviţă, apoi treci cu degetele peste fiecare în sensul invers creşterii; firele tocite vor ieşi din rând, iar tu le vei putea tăia fără ca frizura să fie afectată.

Regula conform căreia e bine să-ţi tunzi părul la trei luni rămâne în continuare valabilă şi e cam singura cale de a scăpa definitiv de firele tocite şi bifurcate! Însă depinde doar de tine ca acestea să fie tot mai puţine de fiecare dată!

sursa – cosmopolitan.ro

10 exercitii pentru îmbunătățirea acuității vizuale.

10 exercitii pentru îmbunătățirea acuității vizuale.

In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.

Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe. Dupa, repeta miscarea in sens invers.

Inchide ochii si relaxeaza-te
Se crede ca intunericul intareste celulele fotoreceptoare care ajuta la mentinerea unor ochi ageri.

Misca-ti ochii in directii diferite
Priveste la stanga, apoi in sus, in jos; roteste-ti ochii; traseaza cu ochii un opt.

 Inchide-ti ochii cat de strans poti, mentine incordarea 3-5 secunde si apoi deschide-i
Repeta asta de cateva ori. Astfel, muschii ochilor se vor relaxa si, in acelasi timp, exercitiul imbunatateste circulatia sangelui in ochi.

Maseaza-ti usor tamplele cu degetele
Mentine presiunea timp de doua secunde. Repeta de patru – cinci ori. Exercitiul imbunatateste circulatia fluidului intraocular.

Mentine-ti ochii deschisi si priveste ca si cum ai desena diverse figuri geometrice. Apoi, figurile geometrice ar trebui sa se complice din ce in ce mai mult.

Inchide ochii si misca globii oculari in sus si jos
Repeta exercitiul de 5-10 ori.

Intarirea focusarii ochilor in apropiere si departare
Asaza-te pe un scaun sau in fata unui perete alb. Tine-ti degetul mare la aproximativ 25 de cm in fata ochilor si concentreaza-te pe el. Apoi muta-ti privirea pe un obiect aflat la 3m si ramai asa timp de 10-15 secunde.

Dupa, muta-ti privirea pe un obiect aflat la 6m in fata ta, insa fara sa iti misti si capul. Ramai asa timp de 10-15 secunde.

Dupa 10-15 secunde revin-o cu privirea la degetul mare. Repeta de 5 ori.

Sursa: brightside.me

Româncele au fost votate cele mai frumoase femei din Europa.

Româncele au fost votate cele mai frumoase femei din Europa de un sondaj în rândul bărbaților

Un sondaj realizat de organizația pentru drepturile femeilor din Olanda la care au participat 21.880 de bărbați din 7 țări a desemnat femeile din România ca fiind cele mai frumoase din Europa.
Barbati din Franta, Germania, Spania, Italia, Belgia, Olanda si Austria au fost pusi sa aleaga care femei li se par mai frumoase dintr-o lista cu toate statele membre ale Uniunii Europene plus Rusia si Ukraina.

In urma voturilor barbatilor europeni, pe primul loc in topul frumusetii au iesit femeile din Romania urmate pe locul 2 de poloneze, pe ultima treapta a podiumului situandu-se femeile din Rusia la egalitate cu cele din Cehia.De asemenea barbatii participanti la acest sondaj au fost rugati sa numeasca doua calitati dintr-o lista predefinita pe care le asociaza cu femeile din fiecare tara prezenta in sondaj. Astfel, cele mai asociate calitati cu femeile din Romania au fost „harnice” si „iubitoare”. Frantuzoaicele au fost asociate cu „prietenoase” si „vorbarete”, iar rusoaicele cu „calde” si „interesante”.

In declaratia de presa de la publicarea rezultatelor, presedinta organizatiei Anne van Linden, a declarat usor amuzata: „Nu sunt surprinsa de clasarea est-europencelor in topul preferintelor din randul barbatilor europeni. Rata divorturilor din tarile vestice a atins cote alarmante si de multe ori ma intreb cum aceste romance sau rusoaice reusesc sa fie aranjate si gospodine si zambitoare in acelasi timp. Poate ca a sosit timpul ca femeile din occident sa-si reanalizeze sistemul de valori si sa invete de la cele din est cum se mentine fericita o familie”

sursa – loon.ro

6 modele de sandale care se poartă în vara 2017

6 perechi de sandale care se poartă în vara 2017

Nu este deloc simplu să alegi o pereche de sandale dintre sutele de modele pe care le vezi în magazine. Ca să-ţi fie mai uşor să te decizi, află ce se poartă vara aceasta.

Sandalele cu toc bloc
Tocul gros, pătrat, a revenit în tendinţe după mulţi ani în care părea să fie complet uitat. Este foarte popular pentru ghete şi pantofi, dar arată la fel de bine şi sub formă de sandale. Pentru că îţi oferă mai multă stabilitate, tocul bloc este foarte uşor de purtat întreaga zi. Este un toc confortabil, ideal pentru zilele în care ai mult de mers, dar nu vrei să faci compromisuri în ceea ce priveşte stilul.


Sandale cu şnur
Inspirate de sandalele romane, purtate cu entuziasm an după an de femeile din întreaga lume, sandalele cu şnur în tendinţe pentru anul acesta aduc un plus de feminitate. Sunt realizate din materiale precum piele întoarsă, saten sau sunt acoperite cu catifea. La fel ca şi sandalele romane, au talpa joasă, dar găseşti şi modele cu toc, iar şnurul poate fi înlocuit cu panglică.


Sandale din pânză
Acest tip de sandale foarte lejere şi confortabile imită stilul espadrilelor, fiind uşor de purtat întreaga zi. Sunt o alegere bună pentru zilele de vacanţă şi plimbările lungi sau ieşirile la iarbă verde. Se potrivesc de minune cu pantalonii scurţi din denim şi tricourile marinăreşti.

Papuci
Papucii cât mai simpli, cu o singură baretă şi fără alte detalii complicate se numără de asemenea printre tendinţele în materie de încălţări ale acestei veri. Numeroase vedete aleg acest model care oferă unei ţinute un aer foarte relaxat. Deşi sunt destul de simplu de purtat, este de preferat să-i incluzi în special în ţinutele de weekend şi în cele de vacanţă.

Sandale decorate cu ciucuri
Dacă în anii trecuţi franjurii au fost cei care au dominat lumea modei, în special pe cea a accesoriilor, anul acesta ciucurii se numără printre decoraţiunile preferate de designeri.
Iar sandalele cu talpă joasă decorate cu ciucuri arată excelent, fiind perfecte pentru a-i oferi ţinutei tale un farmec aparte.

Sandale cu platformă, în tonuri neutre
O astfel de pereche de sandale, în tonuri nude şi cu platformă, se numără printre tipurile de încălţăminte care nu îţi pot lipsi în această vară din colecţie. Nu doar că sunt comode şi te ajută să adaugi câţiva centimetri în înălţime dacă eşti minionă, dar sunt şi foarte versatile. Le poţi purta la birou, la petrecerile de vară în aer liber, dar şi în cadrul ţinutelor tale de weekend.

sursa – eva-ro

 

 

Masajul cu linguri. Metodă de întinerire facială.

Am cules pentru voi câteva informaţii despre uimitoarele efecte ale masajului cu linguri – Cei ce au folosit aceste masaj au observat o întinerire e tenului in 14 zile!

Odata cu inaintarea in varsta, probabil ai observat aparitia ridurilor la nivelul fetei, a cearcanelor si a pungilor de sub ochi. Acestea sunt semne normale ale imbatranirii, deoarece inaintand in varsta, elasticitatea pielii incepe sa scada si tesutul subcutanat devine mult mai pronuntat. In cazul in care doresti sa iti pastrezi frumusetea si aspectul tineresc al pielii, acest masaj cu linguri recomandat de celebrul medic cosmetician de origine germana Rene Koch te poate ajuta.

Ce face ca acest masaj facial sa fie atat de eficient? Mai intai de toate, este simplitatea acestui masaj care uimeste – elimina excesul de lichid prezent la nivelul tesuturilor, imbunatateste circulatia sanguina, reduce liniile fine si ridurile vizibile, creste finetea si elasticitatea pielii, toate acestea in confortul casei tale. Primele rezultate sunt vizibile in mai putin de 12 zile. Cu toate acestea, este important ca in aceasta perioada sa practici acest masaj zi de zi.

Aceasta tehnica de masaj este una usoara. Vei avea nevoie de doua linguri, un bol mic cu ulei cald ( ulei de in, de masline, de floarea soarelui), de o sticla de apa rece si de cateva cuburi cu gheata.

De indata ce ai la indemana toate lucrurile de mai sus poti incepe urmatoarea procedura.

  1. Curata-ti bine fata, eliminand tot machiajul. Aplica o crema hidratanta. Intre timp, dezinfecteaza lingurile cu alcool si pune-le in sticla cu apa rece si gheata.
  2. De indata ce lingurile s-au racit, pune-le in zona pleoapelor superioare. Tine-le timp de cateva secunde si repeta aplicarea de cinci ori. Atunci cand lingurile se incalzesc, inlocuieste-le cu cele reci. Aplica aceasi procedura si in zona pleoapelor inferioare. Aceasta tehnica foarte eficienta in eliminarea umflaturii din zona ochilor.
  3. Inainte sa incepi masajul fetei, pune lingurile in bolul cu ulei incalzit si lasa-le acolo ceva timp. Apoi, maseaza usor liniile faciale de baza.
  4. Se incepe prin masarea fruntii si a zonei superioare a nasului si se continua in zona tamplelor si pe linia de crestere a parului.
  5. Apoi, se maseaza zona superioara si inferioara a pleoapelor cu miscari blande, inainte si inapoi.
  6. La final se maseaza zona obrajilor, de la inceputul narilor pana la tample – de la barbie spre tample si de la baza gatului spre barbie.

Fiecare dintre aceste miscari ar trebui sa fie efectuate de aproximativ zece ori.

Cand observi ca lingura nu mai aluneca lin pe fata ta, este necesar sa aplici mai mult ulei pe ea. Dupa terminarea masajului, spala-ti bine fata.

Acest masaj nu ar trebui sa dureze mai mult de aproximativ zece minute. Poti incepe cu 1-2 minute in prima zi, pentru ca mai apoi sa cresti treptat durata in fiecare zi. In cele din urma, acest masaj ar trebui sa dureze 10-12 minute. Poti efectua acest masaj in orice perioada a zilei si poti continua sa-l folosesti atata timp cat doresti. Cele mai bune efecte se observa dupa 12 zile consecutive de masaj.

sursa – edimineata.ro