Sfaturi utile pentru curățenia de toamnă.

Curatenia de toamna. Adaptarea casei pentru noul sezon

Curatenia de toamna nu inseamna doar curatenie in sensul strict al cuvantului, ci este o buna ocazie pentru a adapta casa la noul sezon.

Curatenia de toamna este tonica si aduce energie pozitiva celor din casa. A fi in pas cu vremea de afara este confortabil, te ajuta sa te adaptezi mai usor si iti face viata mai placuta. Curatenia de toamna inseamna aer curat in casa si confort, tocmai pentru ca toamna nu este unul dintre cele mai energice momente ale anului, ba chiar din contra vine cu monotonie si moleseala. Elimina toate obiecte inutile. Fie ca este vorba despre hainele de vara sau elementele care ti-au adus vara in casa, toate trebuie aranjate in cutii de depozitare si puse la pastrat.

Schimba ordinea hainelor in debarale, sifoniere si fa ordine in cuierul din hol. Pune la indemana cismele de cauziuc, umbrelele si manusile. Un suport nou pentru umbrele si un scurgator cu pietricele, in hol sunt practice si decorative in egala masura.

Scoate paturile groase. Pune covoare in locurile in care vara ai mers cu picioarele goale.

Schimba husa canapelei si husele fotoliilor. Adauga cateva perne noi si o patura mica si moale pentru fiecare fotoliu.

Daca obisnuiesti, schimba draperiile si fa o verificare astfel ca toate lampile sa aiba becuri noi. Eventual adauga o lampa noua in casa. Toamna avem nevoie de lumina, mai mult ca in oricare alt anotimp.

Schimba covorasul de la intrare. Este un truc Feng Shui care aduce energie pozitiva in casa.

Sterge geamurile. E un detaliu important in planul pentru curatenia de toamna. Nu se vor mai prafui daca o sa folosesti o solutie de alcool si glicerina in parti egale. Cand geamurile sunt curate, soarele plapand poate incalzi mai bine locuinta, iar energiile pozitive se inmulesc.

Trece in revista toate plantele din casa si ofera-le ceea ce au nevoie in functie de soi. Schimba-le pamantul si locul, daca este necesar, curata-le, adauga ingrasamant sau pune-le la iernat.

Curata electrocasnicele din bucatarie. Curatenia de toamna trebuie sa acorde o atentie speciala bucatariei, pentru ca aceasta camera o sa devina un loc de adunare pentru toata familia.

Improspateaza aerul din toata casa spaland perdelele. Curatenia de toamna impune acest pas.

Trece in revista toate aparatele de incalzit, repara-le, curata-le si tine-le la indemana.

Verifica cosul de fum, burlanele si jgheaburile casei. Vezi daca geamurile se inchid perfect, si repara ceea ce trebuie reparat. Verifica gurile de aerisire ale casei si curata-le.

Sursa: realsimple.com

 

Vopsirea părului cu ingrediente naturale.

Iată cele mai UȘOARE și mai RAPIDE metode de VOPSIRE NATURALĂ a părului! Vezi rețetele pentru fiecare culoare!

În jur de 65% dintre femei își schimbă la un moment dat în viață, culoarea părului. Uneori avem nevoie de o schimbare, alteori, firele albe își fac apariția și vopsirea părului devine o necesitate. Sondajele arată că femeile tind să-și schimbe look-ul părului în jur de 150 de ori într-o viață, ceea ce este foarte impresionant.

Vopseaua de păr din comerț este bogată în substanțe cu potențial toxic, care pot irita pielea și sistemul respirator, atacând chiar și sistemul imunitar. Dar oare cum ne putem bucura de o schimbare a look-ului, fără a ne fi teamă de efctele negative ale vopselelor?

După câteva cercetări, a reieșit faptul că există numeroase căi prin care ne putem crea culori noi ale părului, folosind ingredientele pe care le găsim în bucătărie. Totul depinde de culoarea pe care dorim să o abordăm.

Trebuie avut în vedere faptul că efectul acestei vopsiri naturale nu va fi ca acela obținut cu ajutorul vopselelor chimice. Metoda naturală nu va garanta o durabilitate prea îndelungată și nu va schimba în totalitate culoarea părului. Rezultatele poate nu vor fi așa cum te așteptai. Dar ai răbdare, și experimentează cu diferite metode până când găsești un procedeu care să se plieze pe gusturile tale.

Iată ce poți utiliza pentru a-ți colora părul în mod natural și pentru a te proteja de efectele negative ale vopselelor comerciale:

1. Cafea
Aceasta este o soluție ideală dacă dorești să-ți închizi culoarea părului, să acoperi firele albe sau să intensifici anumite nuanțe. Ai nevoie de o cafea tare, pe care o lași să se răcească foarte bine. Se ametecă o ceașcă de cafea cu câteva cești de balsam și 2 linguri de cafea măcinată. Aplică mixtura pe părul curat și lasă să acționeze timpde o oră. Clătește părul cu oțet de mere, pentru un efect de durată. În funcție de culoare și intensitate, va trebui să repeți de câteva ori procedura pentru a obține rezultatul dorit.

2. Ceai negru
Ceaiul negru, asemenea cafelei, este eficient pentru acoperirea firelor albe și dobândirea unei nuanțe mai închise. Dacă dorești să-ți deschizi culoarea părului poți opta pentru ceai de mușețel. Este foarte eficient în cazul blondelor, iar roșcatele pot încerca ceaiul de rooibos.
Este de precizat faptul că această metodă este mai eficientă în cazul culorii naturale a părului. Nu vei putea trece de la blond la brunet. Dar ceaiul negru poate face mai închis părul blond, iar mușețelul, mai deschis – iar dacă stai la lumina soarelui în timpul aplicării, efectul va fi cu atât mai uluitor.

Ai nevoie de 2 căni de ceai foarte concentrat (3-5 pliculețe). Îl poți amesteca, dacă dorești cu balsam de păr. Pentru acoperirea firele albe, poți pune și câteva frunze de salvie pentru a deschide foliculii. Spală părul cu ceai și lasă-l să acționeze timp de oră, sau mai mult, în funcție de cât de puternic vrei să fie efectul. De asemenea, îl poți aplica înainte de culcare, acoperindu-ți părul cu o cască de duș, pe timpul nopții. Dimineața se va clăti. Încearcă metode diferite și vezi care ți se potrivește.

3. Ierburi
Există ierburi specifice care sunt eficiente pentru fiecare culoare în parte:
• Păr roșcat: Poți opta pentru gălbenele, măceșe și hibiscus pentru o nuanță mai intensă de roșu. Rezultatul va fi cu atât mai bun, cu cât se repetă procedeul. Fierbe ierburile în apă timp de 30 de minute, strecoră, răcește și pulverizează sau toarnă direct pe păr.
• Păr brunet: Dacăai părul închis la culoare poți utiliza rozmarin, urzică și salvie. Combină toate aceste ingrediente și fierbe în apă timp de 30 de minute. Strecoară și răcește, apoi aplică direct pe păr. Lasă să acționeze timp de o oră. Ar trebui să repeți procedeul în fiecare zi pentru a avea parte de rezultate notabile.
• Păr blond: Așa cum am menționat mai devreme, mușețelul funcționează de minune, dar poți încerca și cu gălbenele, șofran și petale de floarea-soarelui. Dacă dorești să acoperi firele albe ale părului blond poți opta pentru ceaiul din rădăcină de rubarbă. Pune o ceașcă de ceai în două căni de apă și clătește părul.
Pentru efecte îndelungate este indicat ceaiul negru pentru culori închise și cătușnică pentru nuanțe mai deschise.

4. Suc de morcov și sfeclă roșie
Dacă dorești să conferi părului tău o tentă subtilă de roșcat poți încerca acest suc. Poți utiliza fie sucul de morcov, fie pe cel de sfeclă roșie, în funcție de nuanța pe care dorești să o obții. Pentru un roșu mai intens adaugă cât mai multă sfeclă roșie. Morcovul va conferi o nunață mai caldă de roșu.
Modul de aplicare este simplu și ușor. Aplică o cană de suc pe păr, prinde-l cu un prosop, și lasă să acționeze pentru o oră. Ai grijă să porți haine mai vechi, pentru că există riscul de pătare. Clătește părul după o oră și pulverizează peste el cu oțet de mere pentru un efect de durată.

5. Coji de nucă
Dcaă dorești să obții o culoare mai închisă aceasta este cea mai bună rețetă. Zdrobește cojile de nucă și fierbe-le pentru o jumătate de oră. Streacoară, răcește și aplică direct pe păr. Dacă vrei să acoperi doar firele albe, poți aplica direct la rădăcină cu ajutorului unor bulgărași de vată. Ai grijă, pentru că vopseaua poate păta foarte ușor.
Pentru o intensitate mai mare, pune din nou ceaiul la fiert, până când se evaporă un sfert din cantiatea inițială. Păstrează-l la frigider, și aplică pe păr atunci când ai nevoie. Când clătești părul este bine să eviți apa fierbinte, care ar putea afecta intensitatea culorii.

sursa – kilocalorii.ro

 

10 alimente pentru un ficat sanatos.

10 alimente pentru un ficat sanatos

Ficatul are rolul de a filtra si de a elimina toxinele din organism, insa atunci cand individul consuma numai alimente procesate, bogate in substante toxice si grasimi, activitatea acestui organ este ingreunata si nu mai reuseste sa isi indeplineasca functiile.

Daca alimentele procesate, prajite si bogate in zaharuri sunt daunatoare ficatului, exista si o serie de alimente benefice pentru ficat, care ii stimuleaza activitatea, ajutandu-l sa detoxifice organismul.

In cazul pacientilor care sufera deja de afectiuni la nivelul ficatului precum hepatita sau ciroza, consumul alimentelor benefice pentru acest organ este extrem de important – iata ce alimente asigura buna functionare a ficatului!

Usturoiul – consumul de usturoi are abilitatea de a determina ficatul sa activeze enzimele care elimina toxinele din organism. Totodata, usturoiul contine cantitati semnificative de alicina si seleniu, doi compusi naturali care curata ficatul de toxine.

Grepfrutul – bogat in vitamina C, dar si in antioxidanti, grepfrutul, precum si celelalte citrice, sustin buna functionare a ficatului. Daca suferi de afectiuni hepatice, fa-ti un obicei din a consuma un pahar mic de suc proaspat de grepfrut zilnic.

Sfecla – bogata in flavonoide, sfecla stimuleaza activitatea ficatului.

Morcovul – la fel ca si sfecla, morcovul contine flavonoide din belsug, insa si betacaroten, asadar consumul de morcov sustine functiile ficatului.

Ceai verde – ceaiul verde este bogat in continutul de catehine – antioxidanti benefici penru ficat. Atentie mare insa la extractul de ceai verde, care nu este deloc benefic pentru persoanele care sufera de afectiuni hepatice, solicitand foarte tare ficatul. Alege intotdeauna sa consumi ceai verde, nu extract de ceai verde ori alte suplimente pe baza de ceai verde.

Legume cu frunze verzi – legumele cu frunze verzi precum spanacul, cicoarea si varza Kale sunt aliati de pret in lupta cu afectiunile hepatice. Acest tip de legume stimuleaza eliminarea toxinelor si neutralizeaza totodata metalele grele, substantele chimice si pesticidele.

Avocado – considerat un superaliment, avocado ajuta organismul sa produca glutation, un compus necesar pentru procesul de detox al ficatului.

Merele – bogate in continutul de pectina, merele ajuta organismul sa elimine toxinele. Asadar, usureaza munca depusa de ficat.

Uleiul de masline – uleiurile obtinute prin presare la rece precum uleiul de masline ori uleiul din seminte de in sunt extrem de benefice atunci cand sunt consumate in cantitati moderate. Acestea ajuta organismul oferind o baza de lipide care poate sa absoarba susbstantele toxice din organism.

Turmericul – turmericul este condimentul preferat al ficatului. Acesta ajuta la eliminarea toxinelor, stimuland functionarea enzimelor care se ocupa cu acest lucru. Pentru a te bucura de beneficiile turmericului, acesta trebuie sa fie de calitate asa ca achizitioneaza turmeric de la surse de incredere pentru a te asigura ca este de calitate. Adauga turmeric in preparatele pe care le consumi si vei ajuta ficatul sa functioneze asa cum trebuie.

Alte alimente benefice pentru ficatul bolnav sunt: sparanghelul, varza, varza de Bruxelles, nucile, lamaile, broccoliul, conopida, meiul, quinoa.

Pentru un ficat sanatos este bine sa eviti consumul de alcool, de tutun, de cofeina in exces, precum si de alimente procesate.

sursa – doc.ro

Bunica stie tot. 20 sfaturi utile in orice casă.

Bunica stie tot. 20 sfaturi utile in orice locuinta

  • Florile raman proaspete daca folosesti un cartof gaurit. Se fac cateva orificii in care se infing cozile florilor, iar cartoful se aseaza in fundul glastrei. Amidonul cartofului este absorbit de plante si le prelungeste vitalitatea, insa nu uitati sa puneti apa in vas.
  • Daca doriti sa obtineti o supa clara si ati uitat sa ii luati spuma, folositi următorul truc: adaugati un albus de ou nebatut, acesta va coagula resturile de spuma si o va limpezi.
  • Orezul ramane intreg si alb daca se adauga in apa de fiert o felie de lamaie.
  • O gaina pe cale sa fie fripta va fi mai crocanta si va avea acea culoare rumena si imbietoare daca, inainte sa fie bagata la cuptor, este unsa cu 3-4 linguri de smantana sau miere.
  • Branza tinuta in frigider mult timp se usuca. Ii puteti reda insa aspectul proaspat daca o scufundam pret de cateva ore in lapte cald.
  • Pentru a elimina definitiv moliile, trebuie sa folositi uleiul de cedru. Ungeti din cand in cand peretii dulapului cu el. Miroase minunat si moliile dispar definitiv. De asemenea, merg si urmatoarele idei: tutun rasfirat printre hainele din dulap, tampoane mici de vata imbibate in ulei de ienupar si asezate prin colturile dulapului fara a junge in contact cu hainele sau puneti prin dulapuri mici saculeti cu coji uscate de lamaie ori portocale intepate cu cateva cuisoare aromate.
  • Parchetul care scartie trebuie presarat cu putina pudra de talc intre tabliile de parchet!
  • Mirosurile neplacute pot disparea dupa cum urmeaza: mirosul persistent de varza sau prajeala din bucatarie se poate elimina cu ajutorul aromei de zahar caramelizat (o lingura de zahar cu putin suc de lamaie se caramelizeaza intr-o tigaie), mirosul din baie va fi mereu proaspat daca pe mobila aflata acolo puneti un buchet de plante medicinale (menta, salvie si lavanda e cel mai bun deodorant).
  • Cum indepartezi petele de ceara: cu varful cutitului si aplica fierul incins (dupa ce ai pus hartie absorbanta deasupra si dedesubtul petei). Restul se inlatura frecand usor cu o carpa inmuiata in benzina.
  • Cum indepartezi petele de cerneala: se foloseste zeama de lamaie sau lapte sau lasa pata la inmuiat cateva ore in lapte cald, se spala si clateste cu multa apa.
    Cum indepartezi petele de fructe de padure de pe albituri: acestea trebuie scoase imediat, cu o solutie diluata de amoniac ori de soda pentru rufe; in lipsa acestora, spala locul patat cu multa apa sau cu o solutie de apa oxigenata si amoniac.
    Cum indepartezi petele de grasimi: se presara multa pudra de talc si lasa peste noapte. Se periaza apoi bine.
  • Cum indepartezi petele de iarba: se tamponeaza cu alcool sau se picura putin acid lactic si alcool, iar apoi se spala foarte bine.
    Cozonacul intarit redevine iarasi proaspat daca se inveleste intr-o folie de aluminiu si se baga 20 de minute la cuptor.
  • Conopida ramane frumoasa, alba daca in apa in care o fierbeti adaugati un pahar de lapte!
  • Carnea de pui se rumeneste frumos daca inainte de a o scoate din cuptor o stropim cu putina bere!
  • Orezul este delicios daca il amestecati dupa ce s-a fiert cu o jumatate de pahar de iaurt si mai picurati deasupra si putin suc de lamaie!
    Morcovii se curata mult mai usor daca ii scufundam cateva clipe in apa clocotita. La fel si rosiile.
  • Pentru cele care nu au hota : mirosurile mancarurilor nu se raspandesc in toata casa in timp ce gatiti daca asezati pe capacul oalei o carpa inmuiata in apa cu otet.
  • Pentru sarbatori : aluaturile (dospite, fragede, batute) se pastreaza mai mult timp proaspete si fragede daca puneti in ele un pic de alcool

Cum să masori ingredientele fără cântar.

Trucuri utile pentru gospodine. Cum sa masori ingredientele fara cantar

Mamele si bunicile noastre fac intotdeauna retete delicioase, insa cand le intrebi de gramaje…ele spun ca fac totul “dupa ochi”. Ce te faci, insa, cand gasesti o reteta cu gramaje care trebuie respectata pentru ca altfel risti sa nu iti iasa acel preparat?

Mai jos iti vom arata cum poti distinge cantitatile de ingrediente din retete astfel inca totul sa mearga totul perfect:

Faina

O cana – 250 grame
Un pahar plin – 125 grame
O lingura – 15 grame
O lingura cu varf – 25 grame
O lingurita rasa – 5 grame

Zahar tos

O cana rasa – 200 grame
O lingura rasa – 25 grame
O lingura cu varf – 30 grame
O lingurita rasa – 6 grame

Zahar pudra

O cana rasa – 180 grame
O lingura rasa – 23 grame
O lingura cu varf – 27 grame
O lingurita rasa – 5 grame

Lichide

O cana – 250 mililitri
Un pahar – 150 mililitri
Un polonic – 80 mililitri
O lingura -15 mililitri
O lingurita – 5 mililitri

Speram ca aceste sfaturi sa va fie de ajutor in bucatarie, iar preparatele sa va iasa ca la carte.

sursa – sfat naturist