Ce reprezinta cifra căsătoriei în numerologie.

Ce reprezinta cifra căsătoriei în numerologie

Ziua si luna in care te-ai casatorit sunt importante nu doar din perspectiva zodiei care guverneaza perioada cu pricina, ci si din punct de vedere numerologic. Tot ce ai de facut ca sa afli cum iti influenteaza data nuntii viata de cuplu este sa aduni toate cifrele care o compun si sa reduci suma obtinuta la o singura cifra. Daca te-ai casatori pe 22.06.2017, cifra care te intereseaza este 2 (2+2+6+2+1+7=20=2). Da, mersul lucrurilor in orice casnicie depinde in primul rand de parteneri, dar alegerea unei date benefice poate fi de bun augur!

Cifra 1
Desi este o cifra care duce cu gandul mai degraba la egoism si individualitate decat la daruire si convietuire, 1 e si simbol pentru etape noi de viata, pentru inceputuri de drum. Amandoi veti trece prin transformari si va trebui sa faceti compromisuri pentru ca iubirea voastra sa-si pastreze profunzimea si sa ajungeti din doi, unul, uniti trup si suflet, cum scrie la carte. Cei care ating aceasta etapa vor pune relatia lor in centrul Universului.

Cifra 2
E cifra-simbol pentru perechi, pentru viata in doi, cifra parteneriatelor reusite, a relatiilor de iubire implinite, armonioase. Reciprocitatea e caracteristica de baza a cuplului. Toate eforturile pe care le faceti impreuna au rezultate bune, peste asteptari, va sustineti indiferent de situatie. Sunteti dependenti unul de celalalt, faceti totul impreuna si nu concepeti viata fara pasiune, surprize sau calatorii romantice.

Cifra 3
Cuplurile cu cifra nuntii 3 au toate sansele de a forma familii fericite, cu conditia sa nu aiba secrete si sa comunice deschis atunci cand au ceva pe suflet. Trebuie sa fiti inainte de toate buni prieteni. Nu lasati niciodata tot greul pe umerii celuilalt! Veti avea probabil mai mult de un urmas si totodata multi prieteni care va calca pragul. Ar fi bine sa nu puneti prea mare pret pe gura lumii si sa faceti mereu cum simtiti voi (nu cum cred ceilalti) ca e mai bine.

Cifra 4
E o cifra a echilibrului si stabilitatii. Amandoi va gasiti linistea si confortul, nu doar emotional, ci si material, in aceasta casnicie. Intotdeauna va impartiti cheltuielile, sarcinile si va organizati foarte bine toate aspectele vietii, de la banii alocati pentru concediu, pana la timpul petrecut zilnic in familie. Datorita influentei numarului 4 sunteti foarte apropiati de parinti, iar copiii vostri vor petrece, probabil, multa vreme in compania bunicilor.

Cifra 5
Puteti trece impreuna prin schimbari de tot felul, dar acestea vor fi intr-un final spre binele cuplului, chiar daca nu sunt tocmai usor de gestionat. Tendinta este ca fiecare sa-si pastreze obiceiurile si hobby-urile dinaintea casatoriei, avand nevoie de libertate si intelegere din partea partenerului, de timp petrecut singur sau cu vechii prieteni. Este ideal daca aveti sau va faceti pasiuni comune, astfel monotonia nu va pune stapanire pe voi.

Cifra 6
E o data la care spun DA multe suflete pereche, barbati si femei facuti unul pentru celalalt, acele cupluri despre care toata lumea vorbeste admirativ. Ramaneti la fel de afectuosi ca la-nceput pana la nunta de aur. Nu va lipseste dragostea, nici confortul financiar. Toate vin catre voi exact la timpul cuvenit, de parca ati avea un inger pazitor mereu de straja. Pentru voi casnicia si familia sunt cele mai dragi lucruri in viata.

Cifra 7
Chiar daca veti simti uneori ca v-ati pripit cand v-ati legat destinele si ca sunteti, de fapt, incompatibili, in momentul in care veti constientiza ca sunteti doar oameni amandoi, va puteti accepta si depasi impreuna punctele slabe. Nu este loc de tradari in acest cuplu, orice infidelitate este descoperita pana la urma si imposibil de trecut cu vederea. Pentru voi, flexibilitatea este cheia unei casatorii fericite pe termen lung!

Cifra 8
E o cifra care aduce multa energie pozitiva in cuplu si care va ajuta sa depasiti nesiguranta fireasca la inceput de drum. Probabil intre voi a fost o dragoste fulgeratoare si veti ramane la fel de pasionali ca la primele intalniri. Cifra 8 e benefica pentru sotii pragmatici, care cauta sa-si construiasca impreuna casa visurilor si nu se dau in laturi de la munca, oricat ar fi de multa sau de grea, sacrificandu-si timpul liber de dragul belsugului.

Cifra 9
Aceasta cifra semnifica incheierea unui ciclu, depasirea unor obstacole, insotita de un nou inceput benefic. E obligatoriu sa va debarasati de tot ce tine de trecut pentru a putea merge impreuna pe acelasi drum. Foarte important pentru bunul mers al lucrurilor este sa lasati deoparte ambitiile personale in favoarea linistii conjugale. Daca unul dintre parteneri va fi dominant in cuplu, celalalt trebuie sa-l sustina, nu sa concureze cu el.

sursa – andreearaicu.ro

12 mirese celebre – galerie foto

Nuntile celebritatilor au fascinat intotdeauna iar miresele nu au putut trece neobservate.

Iata mai jos cateva exemple de mirese celebre, care au purtat unele din cele mai emblematice rochii din istorie.

Lady Diana Spencer

Da, rochia ei cu mâneci ample din tafta de mătase, decorată cu dantelă, broderie, paiete și aproximativ 10 000 de perle mici ramane in istorie ca una din cele mai fascinante aparitii.

Kate Middleton

Kate Middleton Peste 2 miliarde de oameni au vizionat nunta regala pe 29 aprilie 2011, iar Kate Middleton nu a dezamagit. Pentru că mergea pe covorul rosu, noua ducesă din Cambridge purta o rochie creată de Sarah Burton de Alexander McQueen. „Miss Middleton a lucrat îndeaproape cu Sarah Burton în crearea designului rochiei ei”, a spus Clarence House. Dantela de pe mână și rochia de dantelă franțuzească Chantilly au fost asociate cu pantofii Alexander McQueen.

Elizabeth Taylor

În 1950, Liz Taylor s-a casatorit cu moștenitorul hotelului Conrad „Nicky” Hilton într-o ceremonie la Hollywood. Rochia ei de mătase, a costat 1500 de dolari (aproape $ 14.000 în dolari de astăzi) și a fost un cadou de la studiourile MGM.

Jacqueline Kennedy

Prima viitoare doamnă a SUA purta o rochie de tafta de mătase voluminoasă creata de designerul Ann Lowe, când s-a căsătorit cu John F. Kennedy în 1953. Un corset cu o fustă largă au subliniat talia mică a lui Jackie și un voal de dantelă, care inițial a aparținut bunicii ei, a completat ansamblul super-romantic.

 

Grace Kelly

În 1956, ea a interpretat o prințesă pe ecran în The Swan și apoi și-a asumat rolul în viața reală: Rochia purtată cu mâneci lungi pe care o purta pentru a se căsători cu Prințul Rainier al lui Monaco a fost un cadou de la fostul studio al lui Grace Kelly, MGM. Concepută de designerul de costume Helen Rose – și construită de trei duzini de croitorești de peste șase săptămâni – fantelul de mătase elaborat, tulul de mătase și confecționarea cu dantelă din trandafir era o fantezie pură la Hollywood.

Cindy Crawford

In 1998, supermodelul a ales o rochie simplă de le John Galliano pentru nunta ei care a avut pe o plajă.

Princesa Victoriaa Suediei

Printesa Victoria din Suedia s-a căsătorit cu antrenorul său personal, Daniel Westling, într-o rochie de satin clasic, de la Pär Engsheden, care avea un trena de șaisprezece metri și jumătate.

Nicole Kidman

În 2006, Nicole Kidman și Keith Urban au spus „da” în Sydney. Nicole a aparut într-o rochie de șifon de mătase din fildeș creata de Nicolas Ghesquiere accesorizata cu cercei cu diamant și perle Balenciaga și Fred Leighton.

 Michelle Obama

După o relatie timp de trei ani, Michelle și Barack au spus Da pe 3 octombrie 1992. O iubitoare de moda pe tot parcursul vieții, Michelle Obama a fost uimitoare într-o rochie de ducesa. Ea a accesorizat rochia, care conținea și aplicații florale, cu un voal de prințesă și mănuși de operă.

Angelina Jolie

Actrița și mama a șase copii a ales să poarte o rochie ei care să fie o expresie a creativității copiilor ei. Pentru ziua ei mare, Jolie a purtat o creatie Luigi Massi, croitorul de la Atelier Versace.

Audrey Hepburn

A jucat un sprite de apă într-o producție de pe Broadway, în 1954, pe Ondine, apoi a ales o lungă melodie cu ceafă, Balmain, cu mâneci de șifon, pentru nunta ei, pentru a coopera cu Mel Ferrer mai târziu în acel an. O coroană de flori proaspete a terminat efectul magic.

Ivanka Trump

Fiica lui Donald a fost inspirată de rochia clasică a lui Grace Kelly: ea s-a convertit la iudaism pentru a se căsători cu Jared Kushner în 2009. Vera Wang a creat rochia frumoasei doamne.

Articole realizat de prafdestele.net @copyright

Cele 8 tipologii de parinti. Ce fel de parinte esti pentru copilul tau?

Cele 8 tipologii de parinti. Ce fel de parinte esti pentru copilul tau?

Multi adulti se gandesc si isi fac planuri cu mult timp inainte de a deveni parinti, despre cum se vor comporta ei cu viitorii lor copii, isi spun ca ei nu vor repeta greselile propriilor parinti, si cauta un model de perfectiune in educatie, dar dupa ce ajung sa fie parinti nu pun in aplicare acele planuri ideale asa cum le-au gandit, uneori ajung sa aplice pe propriii copii ceea ce au detestat ei mai mult cand erau copii.
Cel mai mult iti doresti sa ai o relatie stransa cu cel mic, sa te considere o buna prietena si nu un dusman care ii doreste raul. Primii pasi spre o buna comunicare in copilarie afecteaza relatia voastra si in adolescenta. Ideal este sa fii cate putin din fiecare tip de parinte si sa-i arati dragostea cum poti mai bine fara a ajunge la violenta fizica sau la un rasfat exagerat.
Sa constatat ca exista mai multe tipuri principale de parinti: parintele autoritar, parintele permisiv, parintele hiperprotector, parintele nepasator, parintele democratic si parintele perfectionist.
1. Parintii indiferenti
Acesti parinti reactioneaza printr-o hipoprotectie, prin nepasari, lipsa de interes. La o astfel de situatie se poate ajunge prin :
lipsa de afectiune,
suprasolicitarea copilului,
respingere.
Lipsa de afectiune – parintii demonstreaza copiilor o lipsa de interes, de afectiune, de ingrijire. Frecvent, acesti parinti, sunt reci, ostili, isi cearta copilul pentru nimic, il pedepsec sau il ignora. In aceste familii au loc certuri frecvente, iar copilul este antrenat in disputeledintre parinti.
O alta categorie de parinti lipsiti de afectiune sunt cei care nu pot accepta sacrificarea vietii profesionale.
Pentru copilul cu deficienta situatia este foarte dificila. El se confrunta cu numeroase probleme pe care nu le poate depasi sau compensa. Daca copilul nu este ajutat sa le depaseasca, se ajunge la situatia de esec. Sentimentul de inferioritate care apare datorita esecurilor ajunge sa fie trait intens, devenind traumatizant.
Frecvent, in aceasta situatie, copilul renunta usor la eforturi, deoarece nu are o satisfactie mobilizatoare si ajunge la solutii usoare sau la abandon scolar.
Suprasolicitarea copilului apare atunci cand parintii nu tin seama de posibilitatile reale ale acestuia. Parintii unui copil cu deficienta au o reactie de negare a problemelor. Ei considera copilul « ca toata lumea » si-i cer rezultate asemanatoare celor ale fratilor si surorilor sanatoase. In acest caz, apare o suprasolicitare, care se soldeaza cu esecuri demoralizatoare.ce fel de parinte esti pentru copilul
In situatia esecului parintii reactioneaza prin reprosuri si chiar pedepse repetate, care duc la aparitia sentimentului de neputinta, incapacitate si inutilitatea efortului.
Respingerea este o alta modalitate de hipoprotectie. Copilul cu deficienta este mereu comparat cu fratii si surorile sanatoase si ridiculizat. Parintii se detaseaza emotional fata de copiii cu deficienta, dar le asigura o ingrijire corespunzatoare. Atitudinea de respingere se manifesta mai mult sau mai putin deschis, sub forma negarii oricarei calitati sau valori a copilului, care este permanent ignorat si minimalizat.
Aceste situatii apar atunci cand copilul nu a fost dorit. Parintii considera ca nu au nici un fel de obligatii fata de copilul lor. Chiar si in fata legii ei isi declina responsabilitatea.
2. Parintii perfectionisti
Parintele perfectionist este cel care vrea sa faca din propriul sau copil un adevarat “Einstein” de la o varsta frageda. El nu intelege ca cel mic isi formeaza abilitatile in functie de varsta si dezvoltare si insista sa fie ascultator, respectuos, manierat, sa invete excelent, sa stie limbi straine chiar atunci cand singura preocupare a copilului ar trebui sa fie joaca.
3. Parintii exagerati
Cel mai obisnuit raspuns, mai ales din partea mamei, este supraprotectia, o sursa de dependenta. Acest comportament impiedica copilul sa-si dezvolte propriul control, independenta, initiativa si respectul de sine.
Supraprotectia este un element negativ, generand negatii atat din partea parintilor, cat si din partea copiilor. Parintii care se simt vinovati devin exagerat de atenti, transformand copilul intr-un individ dependent si solicitant pentru familie. Aceasta permanenta solicitare va genera reactii de nemultumire si ostilitate din partea parintilor, reactii care-l vor face pe copil sa devina nesigur.
Pentru copiii cu deficiente aceasta situatie este foarte dificila, intrucat ei nu beneficiaza de un regim care implica stimularea si antrenarea in activitatile casnice. Acesti parinti vor reusi « marea performanta » de a creste un copil singuratic, lipsit de posibilitatea de a-si manifesta propria personalitate. Copilul se va confrunta cu greutatile vietii, dar nu va fi capabil sa le faca fata, deoarece nu a capatat instrumentele cu ajutorul carora sa actioneze si sa se apere.
4. Parintii democratici
Acest tip de parinte imbina atitudinile, stie sa ii fie prieten copilului cand e nevoie, dar stie sa fie si autoritar atunci cand e cazul. Copilul va fi independent, i se va permite sa-si exprime parerile si nemultumirile, ii va respecta pe cei din jurul sau si va accepta cu fruntea sus criticile, invatand din greseli. Un astfel de copil va evolua mai repede si mai frumos.
5. Parintii hiperprotectori
Fiind excesiv de atent la nevoile copilului, acest tip de parinte sufoca copilul si nu ii permite acestuia sa aiba macar o urma de independenta. Crescandu-l ca intr-un “glob de sticla” de teama ca odorul sa nu pateasca ceva, acesta este privat de realitate si ferit de toate pericolele- astfel ca la maturitate nu va sti cum sa depasesca situatiile dificile. Vesnic cocolosit, el va fi dependent de cei din jurul sau si incapabil de a lua decizii in viata de unul singur, traind cu impresia ca parintii vor fi mereu langa el sa-l indrume. Un copil cu parinti hiperprotectori se va integra mai greu in societate, isi va dezvolta mai greu personalitatea si uneori vor fi chiar mai bolnaviciosi.
6. Parintii permisivi
Relatia dintre parintele permisiv si copilul sau este dominata de afectivitate, copilul fiind considerat nepretuit. Parintele este foarte atent la toate nevoile copilului, satisfacandu-i orice pofta si sanctionand rar comportamentul neadecvat al copilului sau. Tocmai din acest motiv, copilul devine rasfatat, obraznic si neascultator. Copilul crescut de un astfel de parinte nu isi cunoaste limitele si poate chiar sa devina agresiv daca nu i se face pe plac. Un astfel de copil nu va sti sa aprecieze corect valorile morale si poate deveni o prezenta dezagreabila pentru cei din jur.
7. Parintii autoritari
Parintii autoritari acest tip de reactie este tot o forma de hiperprotectie a parintilor cu o vointa puternica. Acesti parinti isi controleaza copiii intr-o maniera dictatoriala. Ei stabilesc reguli care trebuie respectate fara intrebari.
Copilul este transformat intr-o marioneta, este dirijat permanent, nu are voie sa-si asume raspunderi si initiative, i se pretinde sa faca numai « ce », « cat » si « cum » i se spune. Un astfel de comportament di partea parintilor are efecte negative, deoarece copilului i se anuleaza capacitatea de decizie si actiune.
O forma particulara de atitudine autoritara apare in relatia dintre parinti si adolescenti. Parintii continua sa ii considere pe tineri copii, neputand accepta ideea maturizarii lor. In acest context, ei le refuza libertatea, incercand sa mentina o atitudine de tutela, in dorinta de a preveni surprizele neplacute. In acest caz, raspunsul copilului este violenta, ce determina o deteriorare a legaturilor afective cu familia.
Uneori autoritatea pune in evidenta atentia acordata copilului si grija pentru o indrumare corespunzatoare. Acest tip de autoritate este justificat mai ales in situatia unui copil cu probleme. In aceste cazuri, tanarul este intrebat, participa la discutii, dar in final tot parintii decid, in functie de parerile lor.
8. Parintii nepasatori
Parintele nepasator este cel care nu ii arata copilului nici un pic de afectiune sau foarte putina, neglijandu-l si aratandu-i ca nevoile si parerile sale nu conteaza. Copilul se va inchide in el, devenind timid si neimpartasind sentimentele cu cei din jur. Deoarece crede ca parerea lui nu conteaza, el va fi usor influentabil si va crede intotdeauna ca parerile celorlalti sunt mai bune decat ale lui. Un astfel de copil poate avea probleme cu increderea in propriile forte si va avea si o imagine de sine deformata.

sursa – mamicamea.ro

7 măşti pentru ten cu ingredinte simple.

Tratamente pentru ten făcute acasă: măşti pentru orice buzunar

Pentru a avea un ten perfect nu e nevoie să scoţi din buzunar mulţi bani pe măşti din comerţ: le poţi face foarte uşor tu acasă, cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie sau pe care le poţi procura uşor din orice magazin. Iată câteva idei de tratamente pentru ten făcute acasă.

Ideea de a merge la cosmetică nu îţi surâde? Nu e nici o problemă, poţi avea grijă de tenul tău acasă cu măşti naturale, făcute din ingrediente simple, pe care le ai deja sau le poţi cumpăra din orice magazin. Iată şapte tratemente pentru ten făcute acasă.

Tratamente pentru ten făcute acasă: măşti pentru un ten luminos
1. Unul dintre cele mai simple tratamente pentru ten făcute acasă e masca de ou şi iaurt, conform oanacuzino.ro. Ai nevoie doar de două albuşuri de ou şi două linguriţe de iaurt. Amestecă bine ingredientele, apoi aplică-le pe faţă şi lasă-le să acţioneze timp de câteva minute. După clăteşte apoi cu apă călduţă.

2. Poţi să încerci şi masca de iaurt şi ovăz. Pentru ea, ai nevoie de o linguriţă de fulgi de ovăz măcinaţi, o linguriţă de iaurt şi câteva picături de miere de albine. Amestecă bine iaurtul cu fulgii de ovăz. Lasă la încălzit, în apă fierbinte, o linguriţă de metal. Când e fierbinte, ia cu ea puţină miere dintr-un borcan, pe care o amesteci în iaurt şi ovăz. Aplică masca şi las-o să acţioneze timp de 10 minute, apoi îndepărteaz-o cu apă călduţă şi cu un burete cald.

3. O altă ideea de tratemente pentru ten făcute acasă este masca de cafea şi cacao. Este însă ceva mai „complicată”: ai de nevoie de patru linguriţe de cafea măcinată, patru linguriţe de cacao praf, opt linguriţe de lapte sau iaurt, două linguriţe de miere de albine (dacă ai tenul uscat) sau două linguriţe de suc de lămâie (dacă ai tenul gras). Amesteci cacaua şi cafeaua, apoi adaugi laptele sau iaurtul şi, după caz, mierea de albine sau sucul de lămâie. Lasă masca pe faţă până când se usucă. Pentru a o îndepărta, umezeşte o lavetă de bumbac, cu care să te tamponezi uşor pe faţă, pentru a îndepărta excesul. Apoi clăteşte cu apă călduţă.
4. Unul dintre cele mai bune tratamente penru ten făcute acasă este masca cu căpşuni, potrivit divahair.ro. Ai nevoie de şase căpşuni, o lingură de miere, o linguriţă de zahăr brun şi o linguriţă de suc de lămânie. Într-un bol adaugă căpşunile pisate, sucul de lămâie, zahărul brun, mierea şi amestecă bine până când se creează o pastă netedă. Aplică masca pe faţă timp de zece minute, apoi îndepărtează-o cu un prosop înmuiat în apă caldă.

5. O altă mască foarte bună pentre tenul gras este masca cu castravete. Ai nevoie de un castravete, o linguriţă de miere, un ou, o linguriţă de suc de lămâie şi o linguriţă de mentă proaspătă pisată. Mixează bine toate ingredintele şi lasă amestecul obţinut într-un recipient timp de o oră. Aplică-l pe faţă şi aşteaptă 15 minute. Foloseşte la prima clătire apa calduţă, iar la ultima clătire apă rece.

6. Unul dintre tratamentele pentru ten făcute acasă care te ajută să scapi de acnee este masca cu ouă, potrivit csid.ro. Ai nevoie de doar de două ouă. Separi albuşul de gălbenuş, baţi albuşurile până devin spumă şi aplici compoziţia pe zonele cu probleme. O laşi să acţioneze timp de 20 de minute, iar apoi speli cu apă călduţă.

7. Masca cu muşetel şi mentă este o excelentă modalitate prin care poţi revigora aspectul pielii şi prin care zgârieturile, petele lăsate de acnee şi alte inflamaţii pot fi atenuate. Ai nevoie de o lingură de flori de muşetel ucsate, o lingură de mentă mărunţită, o lingură de miere şi un ou. Într-un castronel mic, le amesteci, apoi aplici compoziţia pe faţă, gât şi piept. O laşi să acţioneze 10-15 minute şi apoi clăteşti cu apă rece.

sursa – click.ro

23 lucruri legate de somn – recorduri, curiozităţi, obiceiuri.

Stim ca avem nevoie de somn la fel cum avem nevoie de aer. Somnul este essential atat pentru sanatatea fizica cat si cea psihica. Majoritatea informatiilor despre somn, dovedite stiintific, au fost descoperite in ultimii 25 de ani. Iata cateva curiozitati despre somn:

1. Recordul pentru cea mai lunga perioada de timp petrecuta fara somn este de 11 zile si ii apartine americanului Randy Gardner, inca din 1964. Alte surse sustin ca acest record a fost depasit in 1977 de Maureen Weston care a stat treaza 18 zile si peste 17 ore. De atunci, mass-media a mai relatat cazurile altor persoane care au sustinut ca nu au mai dormit de cel putin doua decenii.

2. Spaniolii petrec in medie dormind cu 40 de minute (pe noapte) mai putin decat europenii. Coincidenta sau nu, se pare ca Spania este tara cu cele mai multe accidente la locul de munca din Uniunea Europeana si cu un nivel al productivitatii muncii foarte scazut.

3. Parerea conform careia un somnambul nu trebuie trezit este doar un mit. Avand in vedere pericolele la care este expus suindu-se pe acoperisuri, poate fi mai periculos sa nu il trezesti decat sa il trezesti.

4. Somnul poate duce la divort. Asa s-a intamplat in cazul unui cuplu din India. Cei doi soti au fost nevoiti sa se desparta definitiv dupa ce sotul a rostit de trei ori in somn cuvantul „talaq” ce insemna „divort”. Conform legii musulmane, rostirea cuvantului „talaq” de trei ori este echivalenta cu un divort in toata regula.

5. Este imposibil sa stii daca cineva este cu adevarat treaz, fara o atenta supraveghere medicala. Si asta deoarece oamenii pot trage un pui de somn chiar si cu ochii deschisi.

6. Un studiu efectuat pe o durata de 6 ani la care au participat aproximativ un milion de adulti a demonstrat ca rata decesului este mai ridicata la cei care dorm 6-7 ore comparativ cu cei care dorm 8.

7. Desi pana de curand se credea ca visele au loc doar in timpul somnului de tip REM (miscarea rapida a ochilor), acestea pot aparea si in timpul celui de tip non-REM, doar ca sunt de durata mai mica.

8. In primul sau an de viata, un nou-nascut fura din perioada de somn a parintilor intre 400 si 750 de ore de somn.

9. De-a lungul unei vieti, o persoana isi petrece 6 ani visand.

10. Unii cercetatori sunt de parere ca motivul pentru care visam este acela de a fixa in memoria de lunga durata experientele care merita sa fie pastrate. Altii cred ca visam despre aspecte care pot fi uitate deoarece nu sunt importante (pentru a evita suprapunerea de amintiri si supraincarcarea memoriei).

11. Visele din timpul somnului REM (somnul cu miscari oculare) sunt mai ciudate, iar cele petrecute in somnul non-REM sunt mai apropiate de realitate, fara prea multa imaginatie (spre exemplu visezi ca intarzii la serviciu sau ca ai uitat undeva telefonul mobil).

12. Anumite miscari ale ochilor din timpul somnului REM pot fi similare celor care apar atunci cand vizionezi un film.

13. Elefantii stau in picioare atunci cand intra in starea de somn non-REM, dar pentru somnul REM se intind.

14. O plosnita poate supravietui un an fara sa se hraneasca, iar oamenii dorm in medie cu 3 ore mai putin decat maimutele primate.
15. Organismul unei femei are nevoie o ora in plus de somn fata de cel al unui barbat.

16. Specialisti din cadrul Ministerului britanic al Apararii au reusit sa reseteze ceasurile interne ale unor soldati, pentru ca acestia sa poata rezista fara somn 36 de ore. Niste fibre optice incorporate in ochelari speciali, care proiectau in jurul retinei soldatilor o lumina similara celei produse de rasaritul soarelui, ii faceau pe acestia sa simta ca abia s-au trezit. Sistemul a fost folosit pentru prima data la piloti, in Statele Unite.

17. Peste 100.000 de accidente care au loc in SUA in fiecare an sunt cauzate de soferii care atipesc la volan.

18. Deversarea de petrol din 1989, care a avut loc in urma scufundarii vasului Exxon Valdez in Alaska, dezmembrarea navetei spatiale Challenger la doar cateva zeci de secunde dupa lansare si accidentul nuclear de la Cernobal au fost atribuite unor erori umane in care si privarea de somn a jucat un rol.

19. Un anumit hormon, numit adrenocorticotropina, joaca un rol important in dificultatea cu care se trezeste fiecare persoana, in functie de cat de stresanta este trezirea pentru ea.

20. Chiar si cateva mici raze de lumina de la un ceas digital pot perturba somnul, chiar daca nu te trezesti pe deplin.

21. Oamenii dorm, in medie, cu trei ore mai putin decat alte primate precum cimpanzeii sau babuinii, care dorm aproximativ 10 ore pe zi.

22. Ratele care se simt amenintate de pradatori sunt capabile sa imbine nevoia de somn cu instinctul de supravietuire mentinand o jumatate a creierului treaza, in timp ce cealalta intra intr-o stare de somn.

23. Expertii sunt de parere ca una dintre cele mai tentante distrageri de la somn este posibilitatea de a avea acces la Internet 24 de ore din 24.

sursa – Realitatea.net

Ce spune despre tine modul in care dormi. 8 pozitii de somn si tipurile de personalitate asociate.

Ştiaţi că poziţia în somn ne poate da înformaţii despre personalitatea cuiva?

Felul in care dormim reprezinta unul dintre cele mai sincere tipuri de comunicare non-verbala, sustin psihologii. Indiferent ca realizam sau nu acest lucru, gesturile pe care le facem vorbesc despre gandurile si sentimentele noastre. Pozitia mainilor, a picioarelor, atitudinea trupului transmit mai multe lucruri despre tine decat ar face-o cuvintele. Chiar si pozitia in care dormim ne dezvaluie personalitatea. Iata ce spune despre tine pozitia in care dormi:

1. Pe o parte, cu bratele pe langa corp

Este pozitia oamenilor care incearca sa obtina tot ce e mai bun din viata, dar nu cad in extreme, doar pentru a iesi in evident. Sunt persoane calme si rationale, generoase, care stiu sa-si faca prieteni, fiind la randul lor, prieteni foarte buni pentru cei din jurul lor. Sunt persoane care se integreaza foarte usor in orice colectiv, se adapteaza fara dificultate oricarei situatii si sunt de incredere. Uneori, par mult prea naivi si increzatori decat sunt in realitate. Pozitia intins pe partea dreapta este preferata de o persoana cu caracter pu­ternic, uneori posesiva sau autoritara.

2. Pozitia intins pe-o parte, cu bratul indoit si palma sub obraz

Persoanele care dorm in cu bratul stang indoit au nevoie de afecţine. Invers, pe partea dreapta si cu palma sub obrazul drept, arata ca este vorba despre o persoana care cauta sa-si dea curaj sau are nevoie sa-si stimuleze aceasta calitate.

3. Pozitia pe o parte, cu bratele intinse

Despre persoanele care dorm in aceasta pozitie se spune ca sunt extreme de precaute, atente si ca nu pot fi pacalite usor. Iau decizii greu si de regula sunt foarte incapatanate. Nu sunt excesiv de nervoase, dar nici extrem de sensibile.

4. Pozitia culcat pe burta

Este o pozitie adoptata mai ales de adolescenti, care sunt mai in­stabili emotional si psihic. In cazul adultilor, aceasta pozitie tradeaza o persoana care are opinii si credinte bine conturate, care incearca sa faca totul exact asa cum isi doreste.

Sunt persoane incapatanate, se pot concentra cu usurinta asupra lucrurilor pe care le au de facut si traiesc totul foarte intens, fiind pasionati de tot ceea ce intreprind.

Sunt deschisi si tind sa ii socheze pe cei care ii cunosc foarte bine. Pot fi si firi egoiste si de cele mai multe ori sunt sensibili atunci cand sunt criticati. Dupa unii psihologi, aceas­ta pozitie, in special daca este vorba despre femei, indica un ca­­racter dominant si chiar o fire geloasa.

5. Pozitia pe spate, cu bratele de o parte si de alta a corpului

Persoanele care preferata sa doarma astfel sunt linistite si rezervate, isi impun standarde si teluri foarte inalte. Sunt preocupate de aspectul lor fizic si le place sa se afle in centrul atentiei. Sunt firi care accepta cu usurinta noi experiente.

6. Pozitia pe spate, cu ambele maini in jurul pernei sau deasupra capului

Aceasta mai este numita si pozitia „copilului fericit”. Psihologii spun ca este o pozitie mai rar intalnita si ca persoanele care o prefera sunt bine echilibrate psihic si emotional. Sunt oameni calmi, increzatori in fortele proprii, care sunt sunt excelente in rol de ascultator si stiu sa isi faca prieteni foarte usor. Sunt optimiste si isi ofera ajutorul atunci cand este nevoie sau cand sunt rugate sa se implice.

7. Pozitia de somn cu picioarele sau mainile incrucisate

Daca glezna stanga este peste cea dreapta, avem o persoana care are incredere in viitor, invers, dezvaluie o persoana care trece printr-o perioada de stress, dar face eforturi sa-si mentina increderea. In general, persoanele care dorm cu picioarele incrucisate sunt persoane ambitioase, gata de actiune. In schimb, cei care dorm cu mainile incrucisate deasupra capului sunt imaturi sau dovada de lipsa de prudent in actiunile de zi cu zi.

8. Pozitia fetus

Cei care adopta aceasta pozitie tanjesc dupa siguranta si intimidate. Iau incet fiecare relatie, fiind adeptii pasilor marunti. Sunt firi sensibile si amabile, desi uneori, sunt percepute ca persoane dure. Aceasta este cea mai populara pozitie de dormit, fiind insa adoptata mai ales de femei decat de barbati.

sursa – sanatate.bzi.ro

8 condimente care te ajută să slăbești

8 condimente care te ajută să slăbești

Încerci să dai jos câteva kilograme? Binenteles ca nu exista un condiment minune pentru acest lucru dar stiai că anumite condimente te pot ajuta în acest sens? Află care sunt acestea și cum funcționează.

Condimentele sunt deseori secretul mâncării delicioase, dar te pot ajuta şi să dai jos kilogramele în plus.

SCORȚIȘOARĂ
Un studiu din anul 2003 a arătat că mai puțin de o linguriță de scorțișoară pe zi poate stimula capacitatea organismului de a pierde în greutate (prin reducerea cantității de zahăr din sânge) și prelucrează carbohidrații. În plus, scade colesterolul și previne sindromul metabolic, des întâlnit la pre-diabetici.

Totuși, înainte să începi să consumi zilnic scorțișoară, trebuie să ții cont de ceva: aceasta conține o substanță numită cumarină, care poate dăuna ficatului dacă este consumată în cantități foarte mari!

ARDEI IUTE
Principalul ingredient din ardeiului iute a fost mult timp studiat. El poate arde grăsimile și pstimulează sistemul nervos central pentru a produce caldură în organism,. Acest lucru duce la o creștere a arderii caloriilor. Mai mult, acest condiment reduce pofta de mâncare. Cu alte cuvinte, când consumi ceva picant te saturi mai des, deci mănânci mai puțin.

PIPER NEGRU

Printre zeci de beneficiile oferite de acest ingredient comun se numără și capacitatea sa de a îmbunătăți digestia și de a absorbi substanțele nutritive în țesuturile din corp. În plus, principalul său component stimulează metabolismul grăsimilor până la 8% pentru câteva ore dupa ingerarea sa. Îți recomandăm să folsești piper prospat măcinat, avesta având concentrația cea mai mare de piperină.

USTUROI
Este bogat în alicină, care scade colesterorul şi opreşte depunerea grăsimilor. Din păcate, alicina se pierde dacă usturoiul este adăugat în mâncare în timpul fierberii, deci ai grijă cum îl consumi!

OREGANO.

Oregano are proprietăţi antivirale, antibacteriene, antiparazitare şi antifuge şi, pe deasupra, are capacitatea de a reduce ţesutul gras!

SEMINȚE DE MUȘTAR

Ajută la stimularea metabolismului și la arderea rapidă a grăsimilor, mulțumită proprietăților sale termogenice. Oamenii de știință de la Institutul Politehnic Oxford au descoperit acum câțiva ani că o linguriță de muștar iute poate stimula metabolismul și arde grăsimile cu până la 25%, timp de câteva ore dupa ce ai mâncat.

GHIMBIR

Folosit timp îndelungat pentru proprietățile sale medicinale, ghimbirul este de asemenea un diurestic eficient. Acesta îmbunătățește mobilitatea gastrică și împiedică absorbția colesterolului.

ROZMARIN

Poate neutraliza compuşii toxici din produsele animale dacă acestea sunt preparate la temperaturi înalte. În plus, îl poţi cultiva chiar acasă, într-un ghiveci, pentru a avea mereu un miros plăcut în cameră.

sursa – cosmopolitan.ro

Povestea lucrurilor importante – borcanul cu pietricele.

Povestea lucrurilor importante

Un profesor de filosofie statea in fata clasei avand pe catedra cateva lucruri.

Cand ora a inceput, fara sa spuna un cuvant, a luat un borcan mare gol, pe care l-a umplut cu mingi de golf. I-a intrebat pe studenti daca borcanul este plin si acestia au convenit ca era.

Profesorul a luat atunci o cutie cu pietricele pe care le-a turnat in borcan, scuturandu-l usor.

Pietricelele au umplut golurile dintre mingile de golf. I-a intrebat din nou pe studenti daca borcanul era plin iar acestia au fost de acord ca era.

Profesorul a luat dupa aceea o cutie cu nisip pe care l-a turnat in borcan. Firesc, nisipul a umplut de tot borcanul. I-a intrebat din nou pe studenti cum statea treaba iar acestia au raspuns in cor “Pliiin!”

Profesorul a scos de sub catedra doua cesti cu cafea pe care le-a turnat in borcan, umplandu-l de aceasta data definitiv. Studentii au ras.
“Acum” a spus profesorul dupa ce hohotele s-au domolit, “as dori sa intelegeti ca acest borcan reprezinta viata voastra.

Mingile de golf reprezinta lucrurile importante pentru voi: familia, copiii, sanatatea, prietenii si pasiunile voastre. Daca totul ar fi pierdut in afara de acestea, viata voastra ar fi tot plina.”

“Pietricelele sunt celelalte lucruri care conteaza pentru voi, serviciul, casa, masina, iar nisipul e restul lucrurilor marunte.”

“Daca veti incepe cu nisipul,” a continuat el, “nu veti mai avea unde sa puneti mingile de golf si pietricelele.”

“La fel si in viata, daca iti irosesti tot timpul si energia pentru lucrurile mici, nu vei avea niciodata timp pentru lucrurile importante pentru tine.”

“Acorda atentie lucurilor importante pentru fericirea ta. Joaca-te cu copiii, fa-ti controale medicale periodic, iesi cu sotia in oras la cina, joaca golf, vei avea suficient timp alta data sa faci curat sau sa repari cine stie ce dispozitiv .

Ai, in primul rand grija de mingile de golf, ele conteaza cu adevarat. Stabileste-ti prioritatile, restul e doar nisip.”

Unul dintre studenti a ridicat mana interesandu-se ce reprezentau cele doua cesti de cafea.

Profesorul a zambit “Ma bucur ca intrebi asta, ele vor doar sa arate ca, oricat de plina ar parea viata ta, e loc intotdeauna pentru doua cesti de cafea, impreuna cu cineva apropiat…”

sursa – net

Pungile de sub ochi – cauze si remedii.

Deranjantele „pungi” de sub ochi pot fi cauzate de moştenirea genetică, alergii, boli renale sau dereglări hormonale.
Oboseala sau stresul doar le fac mai vizibile, nu sunt principala lor cauză. Deşi sunt de multe ori puse pe seama nopţilor pierdute şi a oboselii, cearcănele trădează afecţiuni ascunse şi apar în urma aceluiaşi mecanism care produce contuziile.

Întrucât vasele capilare care împânzesc pielea din jurul ochilor sunt foarte mici, se pot rupe foarte uşor, moment în care apar aceste „pungi” vizibile de culoare neagră-albăstruie.

„Pungile” moştenite, imposibil de tratat

Ereditatea este principala cauză a cearcănelor, care nu poate fi controlată. „În aceste cazuri, cearcănele se datorează prezenţei unui tegument subţire, colorat mai intens şi care permite o vizibilitate mai accentuată a reţelei vasculare subcutanate. Din nefericire, aceste cearcăne nu pot fi tratate, putând fi doar camuflate cu ajutorul produselor cosmetice”, explică Sebastian Pop, medic dermatolog la cabinetul cu acelaşi nume, din Bucureşti.

Oboseala, lipsa somnului şi procesul de îmbătrânire nu sunt factori declanşatori, dar accentuează cearcănele. Cearcănele „adevărate” se formează însă în urma creşterii volumului pleoapelor inferioare, al căror exces de piele formează „pungi”.

De la alergii la boli endocrine
Alergiile sunt un motiv frecvent pentru care apar cearcănele. „În cazul în care petele de culoare sunt constante, poate fi vorba de o alergie alimentară neidentificată sau o alergie la o substanţă chimică de la locul de muncă  ori din casă. Mai mult, persoanele care suferă de alergii au uneori şi deficienţă de fier, vitamina B6, acid folic sau B12. Un supliment pe bază de vitamine poate trata odată cu alergiile şi cearcănele”, explică Aurelia Constantin, medic primar internist la Cabinetul „Christian Sante”, din Bucureşti.

Afecţiunile renale se află şi ele pe lista bolilor responsabile de cearcăne. Acestea au mai multe simptome, printre care şi edeme ale mâinilor, picioarelor, ochi lor. Analiza sângelui şi cea a urinei pot releva modificări în concentraţia unor substanţe din urină.

„Şi anumite medicamente vasodilatatoare pot accentua cear cănele, deoarece orice intensificare a vascularizaţiei este mai vizibilă în acea zonă”, adaugă medicul Aurelia Constantin.

Bolile endocrine, precum hipertiroidia şi guşa, pot genera cearcăne, din cauza disfuncţiilor hormonale. „Trebuie tratată boala de bază, caz în care cearcănele pot dispărea, dar nu există o garanţie pentru asta. Depinde de complexitatea şi de mărimea lor”, precizează Luiza Vitan, medic endocrinolog la Ambulatoriul Spitalului de Copii „Grigore Alexandrescu”, din Bucureşti.

De asemenea, femeile gravide sau cele aflate la menstruaţie pot avea o paloare mai intensă, datorită dereglărilor hormonale din aceste perioade. Expunerea excesivă la soare poate exacerba cearcănele, datorită producţiei crescute de melanină, pigment responsabil de culoarea închisă a pielii. În unele cazuri, nutriţia deficitară, săracă în vitamine, proteine sau acid folic, poate fi responsabilă de apariţia cearcanelor, problemă care se poate remedia prin dietă. 

„Bolile endocrine pot genera cearcăne din cauza disfuncţiilor hormonale. Trebuie tratată cauza, caz în care cearcănele pot dispărea.“, 
LUIZA VITAN, medic endocrinolog

TRATAMENTE LA DERMATOLOG
Peeling chimic, injectare cu acid hialuronic, radiofrecvenţă

Deşi nu există un tratament propriu- zis pentru cearcăne, anumite procedee dermatologice pot ameliora problemele mai simple.

“Tratamentele constau în peeling chimic (albeşte), radiofrecvenţă (creşte elasticitatea), injectarea de acid hialuronic sau injectarea de grăsime proprie (dă volum)”, exemplifică dermatologul Sebastian Pop.

Acidul hialuronic este un gel transparent injectabil, care adaugă volum pentru a şterge anumite semne ale îmbătrânirii sau pentru a amplifica anumite trăsături. Procedura durează mai puţin de 20 de minute, iar efectele se observă imediat şi se menţin şase luni.

Umplerea cearcănelor cu grăsime proprie este o procedură prin care grăsimea e recoltată din abdomen şi apoi injectată în regiunea tratată. “Prin comparaţie cu injectarea altor materiale de umplere temporară, rezultatele se menţin pe termen mai lung.

Procedura se realizează sub anestezie locală şi pacientul va putea merge a doua zi la serviciu”, precizează specialistul Pop. Cazurile mai grave se pot corecta prin blefaroplastie, o intervenţie chirurgicală menită să îndepărteze grăsimea de la nivelul orbitei, sau prin tratamente laser.

sursa – evz.ro

Cearcăne şi pungi sub ochi? Hai să aflăm cum scăpăm de ele cu remedii naturiste.

Cearcăne şi pungi sub ochi? Scapă de ele cu remedii naturiste!

Pielea din jurul ochilor este mult mai subţire şi delicată decât în oricare altă parte a corpului şi are nevoie de îngrijire specială, mai ales că este o regiune lipsită de glande sebacee şi are o textură foarte fină.

Această zonă a chipului reflectă de multe ori neglijenţa, stilul de viaţă haotic, nopţile nedormite, abuzul de alcool sau tutun, stresul sau chiar unele probleme de sănătate ascunse.

De aceea, este foarte important să avem grijă de aspectul nostru şi să nu neglijăm cearcănele, pentru că, aşa cum spune o vorbă din bătrâni, ochii sunt fereastra sufletului iar ceilalţi au tendinţa să ne eticheteze aşa cum ne văd la o primă apariţie.

Desigur, pe lângă remediile naturiste pe care le puteţi încerca la voi acasă, există şi posibilitatea ca cearcănele să fie o urmare a anumitor afecţiuni sau carenţe de vitamine sau minerale şi, de ce nu, pot fi chiar moştenite genetic, cazuri în care se recomandă consultul medicului specialist pentru găsirea celei mai eficiente metode de estompare a acestor mici probleme de ordin estetic.

Cearcănele pot apărea la orice vârstă, chiar şi în adolescenţă, deşi sunt mai frecvente, e adevărat, în rândul persoanelor vâstnice.

Cea mai eficientă cale prin care ne putem feri de apariţia cearcănelor este să urmăm un regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutriţional, care să includă fructe şi legume proaspete, lactate, fasole, linte şi cereale integrale.

De asemenea, exerciţiile fizice, laolaltă cu tehnicile de respiraţie profundă, ajută la o mai bună circulaţie a sângelui, oxigenează creierul şi ţin sub control nivelul de stres. Somnul şi relaxarea sunt alte 2 componente de bază în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii şi a reducerii riscului multor probleme de sănătate.

Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, în aşa fel încât pielea să nu fie agresată iar pe suprafaţa acesteia să nu rămână peste noapte urme de machiaj sau praf. Drept urmare, este recomandată demachierea în fiecare seară, înainte de culcare, cu o cremă specială şi dischete demachiante moi, care să nu agreseze în niciun fel suprafaţa pielii.

Este important de reţinut că pentru demachierea ochilor nu se va folosi niciodată o cremă foarte grasă şi nici nu se va lăsa crema, indiferent de ce tip este, pe suprafaţa ochilor pe parcursul nopţii. Cea mai potrivită cremă pentru curăţarea zonei ochilor este cea cu textură uşoară, non-grasă, care se absoarbe rapid în piele şi care poate fi cu uşurinţă îndepărtată.

În plus, este esenţial să nu aplici masca de faţă în zona sensibilă a ochilor pentru că poate subţia stratul de piele şi poate favoriza spargerea vaselor mici de sânge şi apariţia cearcănelor.

Oboseala oculară cauzată de privitul intens la monitorul calculatorului poate fi uşor îndepărtată dacă ne clătim ochii cu puţină apă călduţă, urmată de un jet de apă rece. E ca un fel de duş scoţian, numai că aplicat doar pe suprafaţa ochilor. Astfel circulaţia în zonă este îmbunătăţită iar umflăturile sunt estompate.

Iată câteva trucuri simple pentru a reduce cearcănele, pentru a da strălucire ochilor şi pentru a alunga oboseala oculară:

  • Suc de castravete pentru revigorare instant – aplică felii de castravete pe ochi sau stoarce-i de suc şi foloseşte o dischetă demachiantă cu care să aplici sucul obţinut în jurul ochilor. Vei obţine în cel mai scurt timp o briză nemaipomenită şi o senzaţie excelentă de revigorare pentru ochii tăi.
  • Amestecă suc de cartofi cruzi cu suc de castravete şi aplică în jurul ochilor. Vei scăpa rapid de cearcănele negricioase iar ochii nu mai au aspect “pufos”. Pentru rezultate şi mai bune, amestecă sucul de castravete cu zeama de la o lămâie, care este bogată în vitamina C şi ajută la hrănirea pielii în profunzime.
  • Sucul de roşii ar putea de asemenea să te ajute în lupta cu cearcănele deoarece se pare că acesta are proprietatea de a deschide tonul pielii şi de a conferi luminozitate.
  • Amestecă suc de ananas cu pudră de turmeric şi aplică pe cearcăne iar aspectul acestora va fi mult diminuat.
  • De asemenea, ţine cont de câteva reguli de bază, cum ar fi: bea cel puţin 8 pahare de apă zilnic, dormi minimum 8 ore, scade consumul de alimentele sau suplimentele care conţin vitamina A, deoarece acestea pot cauza o hipersensibilitate a vaselor de sânge, şi foloseşte creme pe bază de ulei de migdale şi niacinamidă, un derivat al vitaminei B3, care are rol de iluminare a pielii şi are proprietăţi antiinflamatorii, ceea ce o transformă într-un tratament ideal contra ochilor umflaţi şi a cearcănelor pronunţate.

 

Sursa – csid.ro